Skip to main content

Manfaat dan Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan

Pernahkah anda mendengar atau melihat buah sukun? ya, buah yang identik dengan warna hijau ini ternyata mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh yang ada didalamnya.

Buah sukun sendiri sudah familiar di kalangan masyarakat indonesia sendiri baik sebagai olahan cemilan, dimakan langsung dll. tetapi tidak sedikit pula yang masih tidak tau akan manfaat yang terkandung di dalamnya, untuk itu mari simak ulasan berikut.


Sukun Adalah salah satu buah yang tidak memiliki biji juga hampir seluruh bagian buahnya mempunyai bagian yang empuk seperti roti. tak heran jika sukun mempunyai nama lain di masyarakat indonesia yaitu “buah roti”.

Buah sukun bisa dijadikan sumber karbohidrat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, selain itu, sukun juga mengandung banyak sekali zat yang di perlukan tubuh seperti Protein, Serat, Lemak,Vitamin E,Vitamin C,Vitamin K, Vitamin A, dll. berikut manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh.

Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan

1.Sebagai Penyakit Batu Ginjal

Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan pertama adalah Siapa sangka bahwa daun sukun bisa mengobati penyakit ginjal kandungan zat saponin, tannin, pollifenol , asam hidrosianat, phenol, dll. bisa membantu anda melarutkan penyakit batu ginjal yang sedang anda alami. pengobatan menggunakan daun sukun untuk penyakit batu ginjal bisa digunakan sebagai teh daun sukun.

2.Mengobati Asam Urat

Selain mengobati batu ginjal, khasiat daun sukun juga terbukti mengobati asam urat, dengan cara mengambil daun sukun yang sudah kering kemudian seduhlah daun sukun tersebut, kemudian langsung diminum.

Jika anda kurang suka dengan rasa pahit dari seduhan daun tersebut anda bisa menambahkan madu atau gula batu untuk menetralisir rasa pahit yang disebabkan oleh gatah daun tersebut.

3.Mengobati Sakit Jantung

Baru-baru ini peneliti dari Pusat Penelitian Kimia (LIPI) dan pakar peneliti kimia yang lain, mengungkapkan bahwa ekstrak dari daun sukun sendiri mempunyai kandungan flavonoid serta sitosterol yang sudah terbukti mampu menjaga dan mengobati jantung, bahkan mampu memperlancar pembuluh darah.

4.Memperlancar Pencernaan

Seperti apa yang dipercaya sebagian masyarakat, bahwa buah sukun bisa juga untuk memperlancar pencernaan seperti susahnya buang air besar, dengan cara mengkonsumsinya secara rutin maka pencernaan anda akan mengalami kelancaran.

5.Sumber Antioksidan

Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan terakhir ialah Penelitian terbaru juga mengungkap bahwa buah sukun mengandung antioksidan tinggi, sehingga sangat berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti infeksi pada kulit, dengan mengkonsumsinya secara rutin dan teratur serta wajar, maka orang tersebut akan mempunyai kulit yang lebih halus.

Selain manfaat yang saya rangkum diatas, ada banyak manfaat lain yang bisa didapatkan dari buah dan daun sukun seperti:

· Sebagai bahan diet sehat
· Untuk kesehatan rambut
· Menurunkan kadar gula darah
· Kaya kandungan serat
· Dll.


Demikianlah beberapa manfaat buah dan daun sukun, semoga membantu anda menambah wawasan dan bermanfaat bagi anda.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar